Nutrición y Dietética
Nutrición y Dietética
La alimentación adaptada a tus necesidades reales transformará tu salud.
Podrás recuperar tu energía y bienestar contagiando vitalidad a tu entorno.
La alimentación y estilo de vida están estrechamente relacionadas con la mayor parte de las enfermedades que se sufren en la actualidad.
Pero lo mejor es que, podemos influir sobre las enfermedades mediante la nutrición y la dietética, e incluso podemos prevenirlas.
¿Cuál es mi visión?
No se trata solamente de comer mejor, además, hay que conocer las verdaderas causas del malestar para poder tratarlo del modo más adecuado y realista.
Con ese objetivo trabajaremos conjuntamente, tú y yo, para ir más allá de los síntomas de:
Los trastornos del sistema digestivo: reflujo, gastritis, SIBO, intolerancias,…
El síndrome metabólico: hígado graso, hipertensión, diabetes, sobrepeso,…
Las alteraciones hormonales: hipotiroidismo, inmsonio, menopausia, SOP,..
Los trastornos inmunológicos: artritis reumatoide, enfermedad celíaca, Crohn,...
Las molestias musculares o articulares: contracturas, inflamación, desgastes,…
No es normal sentir dolor, no normalices sentirte mal.
Mi metodología
Antes de realizar cualquier cambio, analizaremos tú:
Historial clínico
Estado nutricional
Hábitos dietéticos
Situación emocional
Contexto vital
Después de una evaluación profunda diseñaré una estrategia personalizada, con pautas nutricionales, menús, suplementación, hábitos dietéticos, recetas,…, con todo lo necesario para que alcances tus objetivos de formaefectiva y realista.
Como no hay dos cuerpos iguales, el plan se adaptará a tus necesidades y no al revés.
El camino hacia tu bienestar
No estarás sol@. Te ayudaré y te guiaré con un enfoque educativo práctico y sostenible para que consigas tener:
Más energía, menos fatiga
Más vitalidad, menos grasa corporal
Más alegría, menos ansiedad
Más fuerza, menos debilidad
Más tranquilidad, menos dolor
Más equilibrio, menos hambre
¡¡¡Mereces sentirte bien!!! Puedo ayudarte.
Precios
1
Consulta de Nutrición (70 €)
Resolverás tus dudas, recibirás los consejos y obtendrás las herramientas que necesitas en una sesión de 80 minutos.
2
Plan Nutricional Personalizado (60€)
Es la estrategia a medida que necesitas para lograr tus objetivos; con pautas nutricionales, suplementación, menú semanal intercambiable, lista de la compra, recetas, batch cooking,...
3
Pack de Seguimiento (4 sesiones 160€/8 sesiones 300€)
(50€ una sesión)
Es el método perfecto para establecer y sostener los nuevos hábitos mediante sesiones de 45 minutos de duración.
4
Plan Paso a Paso. Es el RECOMENDADO (250 €)
Obtendrás apoyo continuo para lograr cambios reales; incluye consulta nutricional + plan nutricional personalizado + 3 sesiones de seguimiento.
Servicios integrales adaptados a ti
Trabajamos desde una visión completa del cuerpo y del bienestar. Ofrecemos tratamientos personalizados adaptados a tus necesidades.
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