Erditzerako Prestaketa

Zure ongizaterako laguntza integrala: fisioterapia, osteopatia, ikuspegi sistemikoa eta nutrizioa uztartuz.

Prestatu zaitez jaiotza kontziente eta ahaldun baterako

Gure helburua zuek, gurasook, erditzearen inguruko beharrezko informazio teoriko eta praktiko guztia izatea da.

Prozesuaren fase bakoitza uler dezazun nahi dugu, zure haurrari mundura iristen den unean modurik onenean lagundu ahal izateko.

Zergatik aukeratu gure metodo integrala?

Sentin ez zaitugu fisikoki soilik prestatzen; lanketa oso bat egiten dugu fisioterapia, osteopatia, ikuspegi sistemikoa eta nutrizioa batuz.

  • Zure gorputza eta adimena zaintzen ditugu: Haurdunaldiko aldaketa fisiko zein emozionalak landuko ditugu.

  • Nutrizio espezifikoa: Etapa honetan zure gorputzak dituen elikadura-beharrak aztertuko ditugu.

  • Saio praktikoak: Anatomia, masaje perineala, arnasketak, dilatazio-ariketak, erditze-posturak eta bultzatzeko moduak ikasiko dituzu.

Zure beldur eta kezkei lekua egingo diegu, haurdunaldiaz eta erditze ondorengoaz ahalduntzetik gozatu dezazun.

Clases de preparación al parto
Clases de preparación al parto

Nola eta noiz hasiko gara?

  • Noiz hasi? Haurdunaldiko 32. astean hastea gomendatzen dizugu.

  • Nola etorri? Bakarrik edo bikotearekin etor zaitezke. Zuk aukeratu banakako prestakuntza ala taldekoa nahiago duzun; zure beharretara egokitzen gara.

Erditze ondorena

Zure ondoan jarraitzen dugu jaiotzaren ostean ere.

Zure bidea ez da erditzearekin amaitzen, eta guk zure bidelagun izaten jarraitu nahi dugu:

  • Indarberritu zaitez gure gimnasia abdominal hipopresiboko klaseekin.

  • Ikasi gure hitzaldietan: mugimendu autonomoa, BLW eta porteoa.

  • Zaindu zure eta zure haurraren osasuna fisioterapia eta osteopatia tratamenduekin eta edoskitze-aholkularitzarekin.

Clases postparto

Prezioak

1

Taldeko prestaketa (195€)

6 saio aurretik+ 3 saio erditu ondoren

2

Banakako prestaketa (55€)

60 min saioak

3

Banakako prestaketa (450€)

Packa (9 saio) erosteaz

Zuretzat egokitutako zerbitzu integralak

Gorputzaren eta ongizatearen ikuspegi oso batetik lan egiten dugu. Zure beharretara egokitutako tratamendu pertsonalizatuak eskaintzen ditugu.

Sentri logo

Hitzordu bat nahi duzu?